疲労・栄養ケア 【薬剤師が解説】スピルリナって結局なに?野菜不足は補えるのか、成分表から考える
ボトルを開けると、そこには濃い緑色の粒がぎっしり。1日の目安は、なんと30粒。控えめに言って、多い。
スピルリナ。スーパーフードとして名前は有名で、NASAが宇宙食として研究したという逸話までついてまわる。でも「結局これって何なの?...
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疲労・栄養ケア 【薬剤師が解説】しっかり寝たのに疲れが取れないのはなぜ?リゲイン スリープチャージとGABAの話
日曜の夜、布団に入る。明日からまた一週間が始まる——そう思ったとたん、なぜか目が冴えてしまう。スマホをいじって、気づけば時計は日付をまたいでいる。翌朝、アラームで叩き起こされても、頭にずっと霧がかかったまま。
「ちゃんと寝たいのに、...
AGA・薄毛 【薬剤師が解説】薄毛対策はサクセス育毛トニックから。“いちばん始めやすい”理由
シューッ——汗をかいた後の頭皮に噴きつける、あの爽快感。花王のサクセス育毛トニックは、日本の男性用ヘアケアの定番です。
思い返せば15年ほど前、爽快感を前面に押し出したサクセスのCMを、よく見かけた記憶がある人もいるのではないでしょ...
AGA・薄毛 【薬剤師が解説】育毛剤で足りないと感じたら——発毛剤「リグロEX5」という次の一手
育毛剤を半年続けてみた。頭皮マッサージも欠かさなかった。それでも、鏡のなかの生え際は変わらない——むしろ、また少し後退した気がする。
もしあなたが今そう感じているなら、対策のステージを一つ上げるタイミングかもしれません。
この...
AGA・薄毛 【薬剤師が解説】その抜け毛、育毛剤で間に合う段階ですか?——薄毛対策の3ステップ
シャンプーのあと、排水口に溜まった髪の量にドキッとする。ドライヤーをかけながら、鏡に映る分け目がなんとなく広くなった気がする。
「気のせいだと思いたい」——そう感じている方は、決して少なくありません。この記事では、薬剤師の視点から「...
疲労・栄養ケア 【薬剤師が解説】その疲れ、集中力の低下は「エネルギー不足」かも。リゲイン トリプルフォースが着目した「糖とエネルギー」
朝、目が覚めても身体が重い。デスクに向かっても、午後になると頭がぼんやりして集中が続かない。「歳のせいかな」で片づけていませんか。
その不調の背景には、意外にも「体内でエネルギーがうまく作れていない」という、地味だけれど根本...